Jika bayisedang mengalami sakit pilek yang berakibat hidungnya
tersumbat, anda sebagai ibu sangat merasa khawatir pada saat itu
biasanya bayi mengalami kesulitan untuk tidur, rewel, dan juga kesulitan
untuk bernafas. Dengan begitu ibu harus mengetahui cara yang tepat
untuk mengatasi tersumbatnya hidung pada bayi. Ada beberapa cara
tradisional dan aman yang dapat ibu lakukan di rumah. Ini dia yang cara
yang paling umum dilakukan ketika hidung bayi tersumbat, antara lain :
Penguapan secara alami
Salah satu cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi adalah dengan cara
penguapan atau inhalasi. Anda dapat melakukan cara inhalasi yang alami
ini di rumah. Caranya anda dapat memberikan uap dari air panas yang
sudah ditetesi oleh minyak telon. Ini sangat mudah, anda hanya harus
meletakan ember kecil yang berisi air panas dan telah ditetesi sedikit
minyak telon di pojokan ruangan. Biarkan bayi anda menghirup uap dari
air tersebut. Hal ini sedikitnya bisa membantu bayi anda dalam melegakan
hidung yang tersumbat. Dan juga dapat menggendong bayi anda dengan
membantunya untuk telungkup pada kedua tangan anda serta posisikan bayi
anda dengan wajah berada di atas ember yang berisi air hangat. Hal
tersebut dapat membantu bayi untuk menghirup uap dari air hangat
tersebut.
Hangatkan tubuh bayi
Berikan selalu rasa hangat pada bayi yang hidungnya tersumbat. Ini dapat
melegakan pernafasan dan memberikan kenyamanan pada bayi anda. Anda
dapat memandikan bayi anda menggunakan air hangat kemudian menjemur bayi
pada saat matahari masih pagi. Dengan cara seperti itu bayi dapat
merasakan kehangatan juga dapat membantu mengurangi tersumbatnya hidung
pada bayi. Pada saat bayi anda tertidur, sebaiknya anda mengatur suhu
ruangan anda. Disarankan anda untuk tidak menggunakan AC. Suhu rendah
pada AC akan memperparah keadaan hidung bayi anda. Sebelum pergi tidur,
anda juga dapat mengoleskan minyak telon pada perut, punggung dan juga
area dada sang bayi, sertai dengan pijatan yang lembut.
Pijat hidung bayi anda
Pijatlah dengan lembut hidung bayi pada area atas hidung dan alis dengan
sedikit mengoleskan minyak telon, ini sangat membantu dalam melegakan
tersumbatnya hidung bayi. agar lendir yang ada di dalam hidung bayi
keluar, anda dapat menekan secara lembut dengan memakai sapu tangan atau
cotton bud di sekitar hidung bayi. Namun anda harus berhati-hati,
gunakan sapu tangan yang sangat lembut dan jangan memasukan cotton bud
terlalu dalam ke hidung bayi.
Atur posisi tidur pada bayi
Pada saat hidung bayi anda tersumbat, mengatur posisi tidur yang baik
pada bayi akan sedikit melegakan sistem pernafasan bayi. Miringkan badan
bayi ketika tidur, jadi pada saat hidung kiri bayi anda tersumbat anda
dapat memiringkan tidurnya ke samping kanan, jika hidung kanan yang
tersumbat anda dapat memiringkannya ke samping kiri. Namun usahakan
posisi kepala tetap lebih tinggi dari posisi badan bayi anda.
Larutan Garam
Pada saat hidung bayi anda tersumbat, mengatur posisi tidur yang baik
pada bayi akan sedikit melegakan sistem pernafasan bayi. Miringkan badan
bayi ketika tidur, jadi pada saat hidung kiri bayi anda tersumbat anda
dapat memiringkan tidurnya ke samping kanan, jika hidung kanan yang
tersumbat anda dapat memiringkannya ke samping kiri. Namun usahakan
posisi kepala tetap lebih tinggi dari posisi badan bayi anda.
Larutan Garam
Sumber : bidanku.com